تعد هذه الطريقة في عمل البطاطس طريقة و وصفة سهلة لك في عملها و أيضا سيحبها أطفالك لحبهم الشديد للبطاطس عموما و بهذه الطريقة اللذيذة أيضا ، و في نفس الوقت هذه الأكلة تعطيهم طاقة و نشاط بسبب نشويات البطاطس و كذلك تزودهم بالبروتين من اللحمة المفرومة .
طريقة عمل البطاطس البيوريه باللحمة المفرومة
المقادير :
بطاطس
زبدة
بيض
ملح و فلفل
لحمة مفرومة معصجة
شاهد ايضا شاهد بالفيديو ....طريقة مندي دجاج يمني
الطريقة:
1-يتم سلق البطاطس
2-نصفي البطاطس و نهرسها جيدا بالشوكة و هي ساخنة و نضع عليها ملح و فلفل و قليل من الزبدة و نقلبهم معا
3-ندهن صينية زبدة و نضع 1/2 كمية البطاطس ثم اللحمة المفرومة في الوسط ثم النصف الأخر من البطاطس
4-نخفق بيضة مع ملعقتين صلصة حمراء و نضعهم على الوجه
5-ندخلها الفرن حتى يحمر الوجه
شاهد ايضا شاهد بالفيديو.....طريقة قهوة المارس
فوائد البطاطس :
تحتوي على نسبة كبيرة من النشويات ، مما يعطي طاقة و نشاط للجسم لممارسة أعماله الحياتية و الأعمال التي تتطلب مجهود بدني
أضرار البطاطس :
الإفراط في تناولها مع كثير من الدهون يسبب زيادة و تراكم الدهون في الجسم
شاهد ايضا بالفيديو حلى المرايا مناسب لجميع الضيوف والمناسبات
لمشاهدة فيديو عن
طريقة عمل البطاطس البيوريه باللحمة المفرومة
للمشاهدة مباشر اضغط على الصورة
للمشاهدة باليوتيوب اضغط على الزر اسفل.
طريقة عمل البطاطس البيوريه باللحمة المفرومة
إذا لم يتم تنزيله تلقائيًا ، فيرجى النقر على إعادة التنزيل. وإذا كان الرابط معطلاً ، فيرجى الإبلاغ عبر صفحة نموذج الاتصال في هذه المدونة.
اسهل طريقة للربح الوفير بمجرد مشاهدة اعلانات
ادخل واربح يوميا 20 دولار اضغط على الصورة
كود التسجيل
43916904
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق